Vorlesung "Leistungssteigerung im Sport", Mo. 13.5.2024
Dieser Vortrag von Elmar Büttner beleuchtet, welchen Einfluss die Atmung und die CO₂-Toleranz auf die Leistungsfähigkeit haben. Weiter lernst du Atemtechniken, mit denen du deine Sauerstoffaufnahme und deine CO₂-Toleranz steigern kannst.
Referent: Elmar Büttner
- Ausgebildeter Restorative Breathing® Atemtrainer
- Ausgebildeter Buteyko Atemtrainer
- 15 Jahre Business Teamcoach
- Kältecoach
Durchführungsort: UNI|PH Gebäude, Hörsaal 8, Frohburgstrasse 3, 6002 Luzern
Zeit: 18.15 - 19.45 Uhr
Anmeldeschluss: 13.05.2024
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1. Mai 2024