In der diesjährigen Gesundheitswoche der Universität Luzern dreht sich alles um das Thema Rückengesundheit.

Während der Heim-Winteruniversiade betreibt der Hochschulsport Campus Luzern (HSCL) vom 19.11.21 - 23.12.21 das House of Swiss University Sports auf dem Inseli in Luzern. Eingebettet in Rudolfs Weihnachten und dem Universiade Park werden im Chalet Raclette und Wein angeboten. Ergänzt wird das kulinarische Angebot mit einem Apéro-Plättli, einer Suppe und einem Dessert sowie diversen weiteren Getränken an der Bar.

Von Sonntag 31.10. ab 16.00 Uhr bis Montatg 1.11.2021 fallen wegen dem Feiertag "Allerheiligen" alle HSCL-Trainings aus.

Im Herbstsemester 2021 feiert der HSCL sein 20-jähriges Bestehen. Um diesen Anlass gebührend zu feiern, fahren wir bis November eine visuelle Jubiläums-Kampagne auf den verschiedensten Kanälen.

Von Freitag 1.10. ab 16.00 Uhr bis Sonntag 3.10.2021 fallen wegen dem Feiertag "St. Leodegar" alle HSCL-Trainings aus.

Der HSCL bietet spannende Vorlesungen während dem Herbstsemesters an. Die Vorlesungen sind öffentlich und kostenlos. Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

Im Jahr 2015 hat die UNESCO den Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) ausgerufen, der jährlich am 20. September gefeiert wird. Mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm wird der "International Day of University Sport" auch in Luzern gewürdigt. Alleine an diesem Tag finden beim HSCL 42 Trainings statt sowie 3 Kurse (in den Sportarten Deltafliegen, Segeln und Tennis). Für die ganz Woche von 20. bis 26. September sind 183 Trainings geplant.

Die Bronzemedaillen-Gewinnerin im Beachvolleyball an den Olympischen Spielen in Tokyo, Anouk Vergé-Dépré, wurde der traditionellen Feier von Swiss University Sports in der Messe Luzern für ihre erfolgreiche duale Karriere, die Kombination von Spitzensport und Studium, mit dem Swiss Students Sports Award geehrt. Den erstmals verliehenen Lifetime-Award erhielt Ski-Legende Karl Frehsner, der seit vielen Jahren auch die Alpinen der Schweizer Delegation an den Universiaden betreut.

Werde Teil des internationalen Volunteers-Teams und übernehme Führungsaufgaben an der Winteruniversiade 2021.

Ab dem 20. September 2021 gilt in Indoor-Sportangeboten für alle Teilnehmenden eine Zertifikatspflicht.

Der HSCL gratuliert allen Läuferinnen und Läufern, die im Namen der Universität unter dem Motto: Moving Human Sciences am 43. Luzerner Stadtlauf erfolgreich mitgelaufen sind.

In der kommenden Woche vom 13.9. - 19.9.2021 finden keine Indoor Trainings statt. Alle Outdoor Trainings und Kurse werden wie üblich durchgeführt.

Im Namen von Swiss University Sports suchen wir eine Studentin und einen Studenten für die Teilnahme am FISU-Forum in Costa Rica vom 8. – 12. April 2022. Du reist mit der Delegation des Swiss University Sports nach Costa Rica und zurück. Zum FISU-Forum sind pro Land je ein Student und eine Studentin zugelassen. Die Kosten werden komplett von Swiss University Sports übernommen.

Am Montag, den 13.9.21 ab 17.00 Uhr fallen alle Trainings wegen dem alljährlichen Trainingsleitenden-Treff aus.

Die FISU Weltkonferenz für Innovation, Bildung und Sport findet während der Winteruniversiade 2021 im UNI/PH-Gebäude statt.

Der HSCL bietet per August 2022 wieder ein abwechslungsreiches Jahrespraktikum für Schülerinnen und Schüler der Wirtschaftsmittelschule Luzern/Willisau in einem lebendigen und sportlichen Umfeld an.

Entdecke unser Herbstangebot mit total 175 wöchentlichen Trainings, 78 Kurse/Camps, 3 Events, 4 Vorlesungen und 13 Dienstleistungen!

Die Students’ Games sind auch in diesem Jahr wieder am Start. Dieses interuniversitäre Turnier bringt über 400 Studierende aus Hochschulen der ganzen Schweiz und seinen Nachbarländern zusammen. Es wird wieder ein spannendes Wochenende!

Die Universiade ist der zweitgrösste Event nach der Olympiade. Bei diesem internationalen Wettbewerb treten die besten Sportler und Sportlerinnen, welche an einer Universität oder Hochschule eingeschrieben sind, gegeneinander an. Für die Eröffnungszeremonie vom 11.12.2021 und die Schlusszeremonie vom 21.12.2021 werden bewegungsinteressierte Volunteers für einen 2.5 - minütigen Grossgruppentanz zum Song der Winteruniversiade gesucht.

Werde als Attaché Teil des internationalen Volunteers-Teams, knüpfe Kontakte mit Personen aus der ganzen Welt und erhalte einen einzigarten Blick hinter die Kulissen des grössten Multisport-Anlasses für Studierende im Winter.

Alle Studierenden und Mitarbeitenden sind herzlich dazu eingeladen, am 43. Luzerner Stadtlauf vom Sonntag, 12. September 2021, mit dem Uni-Luzern-Team mitzulaufen.

Aufgrund der Verordnung des Bundesrates von Mittwoch 23.6.2021 haben wir unsere Schutzkonzepte und Verhaltensregeln angepasst. Diese treten ab sofort (28.6.2021) in Kraft.

Für die Winteruniversiade 2021 in Luzern wurde die ersten Selektionen bekannt gegeben.

Ab dem 7. Juni 2021 startet das Ferientraining Sommer.

Ab Mittwoch, 2.6. ab 16:00 Uhr bis Sonntag, 6.6.2020 fallen wegen Fronleichnam alle HSCL-Trainings aus.

Am Montag, 24.05.2021 fallen wegen Pfingsten alle HSCL-Trainings aus.

Der HSCL bietet in verschiedenen Wassersportarten regelmässige Trainings, Kurse und Camps an. Einige dieser Trainings finden den ganzen Sommer, auch während der HSCL-Sommerpause, statt.

Wir freuen uns sehr, dass wir seit Montag, 3. Mai wieder Indoor Techniktrainings in den Ballspielsportarten anbieten dürfen.

Im Frühling 2020 wurden 18'211 Studierende an 22 Schweizer Hochschulen online zum Thema "Sport und Studium" befragt. Dabei wurden nicht nur die verschiedenen Hochschulen und Hochschulsportorganisationen untereinander verglichen, sondern auch Unterschiede zwischen den Geschlechtern analysiert. Die Bedeutung des Hochschulsports ist weiterhin hoch: Ein Drittel der gesamten Anzahl Sportstunden aller Studierenden entfällt auf ein Angebot aus dem Hochschulsport.

Sie sind das Gesicht und das Herz jeder Winteruniversiade: Ab heute können sich zukünftige Helferinnen und Helfer für die Winteruniversiade 2021 auf der Swiss Volunteers Plattform registrieren. Das Organisationskomitee sucht für den Multisport-Anlass rund 3800 Volunteers.

Die International University Sports Federation (FISU) macht eine Umfrage zur Weiterentwicklung des Hochschulsports. Mit der Teilnahme an der Umfrage, registrierst du dich automatisch für das Gewinnspiel.

Ab nächstem Montag, den 19. April finden wieder geleitete Sportlektionen Indoor statt und unser Kraft- und Fitnessraum ist für dein individuelles Training geöffnet.

Die verkürzte Osterpause dauert vom 02.04.-05.04.2021.

Wir bieten dir weiterhin physische Outdoor-Trainings und digitale Zoom-Lektionen an. Das Angebot bauen wir stetig für dich aus.

Aufmerksamkeitsübungen und Entspannung in der schönen Natur helfen dir, auf einfache Weise Energie zu tanken und Abstand zum Alltag zu gewinnen.

Wir freuen uns sehr, dass wir dir ab nächstem Montag, den 1. März wieder einzelne Sportangebote physisch anbieten können.

Mit deiner Hilfe möchte der HSCL eine weisse Wand 3.05m hoch und 4.7m breit vom Fitness- und Kraftraum an der Sentimatt gestalten. Nimm am Wettbewerb teil und erhalte die Chance, dein eigenes Design zu verwirklichen.

Hast du schon einmal davon geträumt mit einem Segelboot die sieben Weltmeere zu erkunden? Neu bieten wir dir ein Ausbildungsprogramm zur Erlangung des Hochseescheins an.

Patrick Udvardi, Leiter vom Hochschulsport Campus Luzern hat die Ressortleitung Hochschulprojekte der Winteruniversiade 2021 übernommen.

Die FISU (Fédération Internationale du Sport Universitaire) sucht Freiwillige für die FISU Volunteer Leaders Academy vom 08.-14. September 2021 in Kasan (RUS).

Die FISU Volunteer Leaders Academy (FVLA) ist eine Bildungsveranstaltung, die als zentraler Bestandteil der internationalen Sport- und Freiwilligenbewegung dient. Die Eröffnungsveranstaltung 2017 fand an der Sommeruniversiade in Kasan statt und brachte 110 freiwillige Führungskräfte aus 90 Ländern in die russische Sportstadt.

Unser digitales Sportangebot mit fast 30 Zoom-Lektionen pro Woche sowie unser YouTube Kanal mit Beiträgen von unseren Trainingsleitenden stehen dir zur Verfügung.

Der HSCL verabschiedet sich am Donnerstag, 24.12.2020 in die Weihnachtspause und startet am Montag, 4.1.2021 ins neue Jahr.

Aufgrund der neuen Verordnung über Massnahmen zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie des Bundesrates und des Kanton Luzerns wechselt der HSCL ab Samstag, 12.12.2020 bis und mit Sonntag, 24.01.2021 auf ein rein digitales Sportangebot. Während diesem Zeitraum findet kein physisches Sportangebot statt.

Ab Montag, 7.12. ab 16:00 Uhr bis Dienstag, 8.12.2020 fallen wegen Maria Himmelfahrt alle HSCL-Trainings aus.

An der diesjährigen Gesundheitswoche dreht sich alles um das Thema Rückengesundheit. Es werden das Referat "Rückenschmerzen – Ursachen, Stress, Chronifizierung" und verschiedene Trainingslektionen für einen gesunden Rücken angeboten.

Die Winteruniversiade 2021 wird neu vom 11. bis am 21. Dezember 2021 stattfinden. Das Exekutivkomitee des internationalen Hochschulsportverbandes FISU hat das Konzept für die Verschiebung des Vereins Winteruniversiade Luzern-Zentralschweiz 2021 heute gutgeheissen.

Auf Donnerstag, 29.10.20 hat der HSCL seine Verhaltensregeln angepasst. Es gilt weiterhin eine umfassende Maskenpflicht. Zudem ist die maximale Gruppengrösse in jedem Sportangebot auf 15 Personen beschränkt und Trainings mit Körperkontakt können zur Zeit nicht angeboten werden.

Ab Samstag, 31.10. ab 16.00 Uhr bis Sonntag, 1.11. fallen alle HSCL-Trainings aus.

Der HSCL bietet spannende Vorlesungen während dem Herbstsemesters an. Die Vorlesungen sind öffentlich und kostenlos. Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

Ab Donnerstag, 1. Oktober 16.00 Uhr bis und mit Sonntag, 4. Oktober fallen alle HSCL-Trainings aus.

Der HSCL bietet ab dem 6. Oktober neu folgende Zoom-Sportlektionen an:

Der neue HSCL Kraft- und Fitnessraum steht allen Studierenden und Mitarbeitenden sowie unseren Alumni kostenlos für das individuelle Training zur Verfügung. Die Öffnungszeiten sind grundsätzlich Montag bis Freitag von 7.00 bis 8.30 Uhr und von 12.00 bis 21.15 Uhr sowie am Samstag von 12.00 bis 16.00 Uhr.

Im Jahr 2015 hat die UNESCO den Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) ausgerufen, der jährlich am 20. September gefeiert wird. Mit verschiedensten Aktivitäten wird der "International Day of University Sport" auch in Luzern gewürdigt. Dies Jahr fällt der Tag auf einen Sonntag. Der HSCL nutzt die Gelegenheit und feiert eine Hochschulsport-Woche.

Entdecke unser Herbstangebot mit total 122 wöchentlichen Trainings, 79 Kurse/Camps, 2 Vorlesungen und 11 Dienstleistungen!

Die Winteruniversiade 2021 kann nicht wie geplant vom 21. bis 31. Januar 2021 stattfinden. Aufgrund der Covid-19-Pandemie hat der internationale Hochschulsportverband FISU gemeinsam mit dem Organisationskomitee und Swiss University Sports entschieden, die Vorbereitungen für eine Durchführung im Januar 2021 zu stoppen und in den nächsten Wochen eine mögliche Verschiebung des Anlasses auf einen späteren Zeitpunkt zu prüfen.

Für den neu eröffneten HSCL Kraft- und Fitnessraum Sentimatt suchen wir für die Betreuung und Aufsicht des Raumes Unterstützung.

Eine Teilnahme an den universitären Schweizermeisterschaften ist ein einmaliges Erlebnis in deiner Studienzeit.

Ab Freitag, 14.8. ab 16:00 Uhr bis Samstag, 15.8.2020 fallen wegen Maria Himmelfahrt alle HSCL-Trainings aus.

Der HSCL verabschiedet sich am 28.6. in die Sommerpause. Ganz ohne Sport musst du nicht auskommen.

Der HSCL bietet per August 2021 wieder ein abwechslungsreiches Jahrespraktikum für Schülerinnen und Schüler der Wirtschaftsmittelschule Luzern/Willisau in einem lebendigen und sportlichen Umfeld an.

Wir haben die letzten Monaten dazu genutzt, unseren eigenen Kraft- und Fitnessraum in der Sentimatt zu bauen und diesen mit brandneuen Technogym Geräten auszustatten.

Ab dem 8. Juni 2020 startet das Ferientraining Sommer 2020. Wir freuen uns sehr, dass wir nebst unserem digitalen Sportangebot auch wieder einzelne Trainings und Kurse anbieten dürfen.

Am Dienstag, 2. Juni 2020 von 12.00 - 13.00 Uhr lanciert das OK der Winteruniversiade 2021 eine Online-Talkrunde. Beim Gespräch geht es um die Balance vom Spitzensport und dem Studium. Selina Gasparin, Nevin Galmarini und Sarah van Berkel-Meier berichten dabei Live über ihre eigenen Erfahrungen.

Es freut uns dir mitzuteilen, dass der HSCL neu Live Zoom-Video-Lektionen anbietet.

Damit du auch zu Hause in Bewegung bleibst, bietet dir der HSCL ein digitales Sportangebot an. Das Angebot wird stetig ausgebaut.

Auch zu Hause kannst du fit bleiben. Verschiedene Videos wie Pilates-Lektionen oder Übungen zur Rumpfstabilisation findest du jetzt auf unserem YouTube-Kanal.

Der HSCL beteiligt sich an der Sustainability Week in Luzern und sucht Studierende, Mitarbeiter und Alumni, die sich für eine gute Sache engagieren. Ziel ist es am Dienstag 10.3.2020 von 18.15 - 19.15 Uhr bei einer gemütlichen Joggingrunde durch die Altstadt Abfall aller Art zu sammeln und in die Uni zurückbringen.

Tauche ein in die zauberhafte Welt der Märchen – der HSCL lädt dich und dein Team am Freitag, 27. März 2020 zur 18. Volleynight ein. Gespielt und gefeiert wird unter dem Motto «Im Määrliland».

Die 5. Swiss Winter University Games (SWUG) findet vom 6. - 8. März 2020 in Crans-Montana statt. An der SWUG treten zahlreiche Teams aus der ganzen Schweiz in den Disziplinen Slalom, Giant Slalom, Speed, Photo Contest etc. gegeneinander an.

Seit dem Herbstsemester 2019 gelten an alle drei Hochschulen Luzern (Universität Luzern, Hochschule Luzern, Pädagogische Hochschule Luzern) klare Richtlinien für die Vereinbarkeit von Spitzensport und Studium. Dies ist ein wichtiger Meilenstein für den Bildungsplatz Luzern und für das gesamte Projekt «Spitzensport & Studium von Swiss University Sports». Der Hochschulsport Campus Luzern hat sich zusammen mit den Studienberatenden, Koordinatorinnen und Koordinatoren der Hochschulen dafür eingesetzt, dass Studierende Hilfestellung und klare Richtlinien erhalten, um ihr Studium mit dem Spitzensport besser zu vereinbaren.

Die FISU Volunteer Leaders Academy (FVLA) ist eine Bildungsveranstaltung, die als zentraler Bestandteil der internationalen Sport- und Freiwilligenbewegung dient. Die Eröffnungsveranstaltung 2017 fand in der Sommeruniversiade in Kasan statt und brachte 110 freiwillige Führungskräfte aus 90 Ländern in die russische Sportstadt.

Ab dem FS20 gibt es Bodytoning, Hatha Yoga und Stretching neu auch an der HSLU T&A.

Entdecke unser neues Frühlings- und Sommersportangebot und melde dich jetzt für die neuen Kurse, Camps und Events an!

Der HSCL verabschiedet sich am 23.12.2019 in die Weihnachtspause und startet am Montag, 06.01.2020 ins neue Jahr.

Auch diesen Winter bietet der Hochschulsport Campus Luzern (HSCL) eine breite Auswahl an Wintersportangeboten an. Highlights sind das Langlauf-Camp in Pontresina vom 14.1.2020 bis 17.1.2020, das Freeride Camp Klosters-Davos vom 4.2.2020 bis am 6.2.2020 sowie das Schneesport-Camp Davos vom 7.2.2020 bis 9.2.2020.

Anlässlich der Generalversammlung des Internationalen Hochschulsport-Verbandes FISU (Fédération Internationale du Sport Universitaire) in Turin wurde dem ehemaligen Berner Universitätssport-Direktor Fritz Holzer die «Primo Nebiolo Medaille» verliehen, eine Ehrung, welche erstmals erteilt wurde.

Am 18.11.2019 finden zum 12. Mal die Luzerner Hochschulmeisterschaft (LHM) Badminton statt.

Swiss University Sports erreicht den 1. Rang in der Firmenkategorie Marathon (Königsklasse) am Swiss City Marathon Lucerne 2019. Der Hochschulsport Campus Luzern erreichte ebenfalls den 1. Rang in der Kategorie Halbmarathon und die Berner Fachhochschule belegte den 2. Rang in der Kategorie 10 Km.

Am Freitag 8. November 2019 finden das Hallenfussball- und das Völkiturnier in den Sporthallen der Kanti Alpenquai von 18.00 bis 24.00 Uhr erstmals gemeinsam unter dem Namen «Lucerne Universities Games» statt.

Roberto May hat an der Schweizer Hochschul Meisterschaft (SHM) Sportschiessen gleich drei Podestplätze geholt. Wir gratulieren ihm herzlich für die Top-Leistung.

Am Montag, 14.10.2019 von 18.15 – 19.45 Uhr findet die Vorlesung «Hypnose Mental Change» im Uni Gebäude statt. Immer mehr Unternehmen und Einzelpersonen bauen auf Hypnose und Mentales Training. Was steckt hinter diesem Mythos?

Fünf Mal über den Dienstagmittag (Mitte November – Mitte Dezember) besteht die Möglichkeit, die Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) zu erlernen.

Im Jahr 2015 hat die UNESCO den Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) ausgerufen, der jährlich am 20. September gefeiert wird. Mit verschiedensten Aktivitäten wird der "International Day of University Sport" auch in Luzern gewürdigt.

Entdecke unser Herbstangebot mit total 139 wöchentlichen Trainings, 58 Kurse/Camps, 10 Events und 12 Dienstleistungen!

Von Afro Dance bis Zumba, von Futsal bis zu Unterwasserrugby: Wer nach einem kopflastigen Tag im Hörsaal einen sportlichen Ausgleich sucht, hat die Qual der Wahl. Möglich macht dies Patrick Udvardi, Gründungsvater und Leiter des Hochschulsport Campus Luzern (HSCL).

Die Sommerpause dauert vom 1.7. bis 18.8.2019. Ganz ohne Sport musst du in der Sommerpause aber nicht auskommen.

Am 20. Juni 2019 findet die 4. Luzerner Hochschulmeisterschaft Beachvolleyball statt. Gespielt wird in den Kategorien Herren, Damen und Mixed.

Nächste Woche startet das Ferientraining Sommer 2019. Es dauert vom 3.6. - 30.6. und 19.8. - 15.9.2019. Im Sommer 2019 werden total 67 wöchentliche Trainings, 44 Kurse/Camps, 1 Event und 9 Dienstleistungen angeboten.

Ab dem 14.05.2019 trifft sich das Boule-Grüppli jeweils dienstags zum gemütlichen Boulespiel über den Mittag.

Am Montag, 06.05.2019 von 18.15 – 19.45 Uhr findet die nächste öffentliche Vorlesung im Rahmen der Vorlesungsreihe „Sport und Wissenschaft“ statt.

Am Sonntag 19. Mai 2019 findet das 7. HSCL-Fussballturnier statt.

Der Jahresbericht enthält Informationen zum Geschäftsverlauf sowie zu den Sportangeboten, den Events und den sportlichen Erfolgen. Er beschreibt die wichtigsten Ereignisse in den verschiedenen Ressorts und bietet Zahlen und Fakten zum abgelaufenen Jahr.

Jan Käslin von der HSLU hat an den Schweizerischen Hochschulmeisterschaften vom 22. - 24.3.2019 in Saas Fee beim Nacht Parallel Slalom die Goldmedaille geholt.

An der Universität Luzern trafen sich am Mittwoch, den 27.3.2019 von 12-13 Uhr zum Thema Spitzensport und Studium und «best practise, Informationsblatt zur Vereinbarkeit von Spitzensport und Studium an der PH Luzern» die Koordinatoren und Studienberatenden für Spitzensport und Studium der Hochschule Luzern, der PH Luzern, der PH Zug und der Universität Luzern. Gemeinsam wurde das Ziel formuliert, auf der Basis von «best practise» der PH Luzern von Stephan Zopfi an jeder Hochschule hochschulspezifische und eigene Informationsblätter bis 2021 zu initiieren.

Für die SUC (Swiss University Championships) vom 31. Mai bis 2. Juni 2019 in Tenero werden noch Helfer gesucht.

Ab dem 05.04.2019 bietet der HSCL Flag Football an. Das Training findet jeweils freitags von 17.30 bis 19.00 Uhr bei der Allmend auf dem CSIO-Platz statt.

Die Fachstelle für Chancengleichheit führt am 16.4.19 einen Workshop durch mit dem Titel "Sport und Inklusion II – für alle".

Egal wie du dir die Zukunft vorstellst, ob mit fliegenden Autos oder implantiertem Chip im Arm – der HSCL lädt dich am 29. März 2019 zur 17. Volleynight ein. Gespielt und gefeiert wird unter dem Motto «The future is now».

Am Montag, 01.04.2019 von 18.15 – 19.45 Uhr findet die nächste öffentliche Vorlesung von Dr. sc. nat. Claudio Perret statt. Im Rahmen der Vorlesungsreihe „Sport und Wissenschaft“ werden die Grundsätze der Trainingslehre erklärt und erläutert was es braucht, um einen strukturierten Trainingsaufbau zu planen.

Alle Studierenden und Mitarbeitenden sind herzlich dazu eingeladen, am 42. Luzerner Stadtlauf vom Samstag, 04. Mai 2019 mit dem Team der Uni Luzern gratis mitzulaufen.