International Day of University Sport (IDUS)
Im Jahr 2015 hat die UNESCO den Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) ausgerufen, der jährlich am 20. September gefeiert wird. Mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm wird der "International Day of University Sport" auch in Luzern gewürdigt. Alleine an diesem Tag finden beim HSCL 42 Trainings statt sowie 3 Kurse. Für die ganze Woche vom 19. bis 25. September sind 183 Trainings geplant.
Seit 2015 koordiniert die FISU verschiedene Aktivitäten anlässlich von IDUS , bei dem Tausende von Menschen in Städten und Universitäten auf der ganzen Welt zusammenkommen. IDUS ist zu einem festen Bestandteil der FISU-Agenda geworden. Ziel des IDUS ist es, die Werte des Hochschulsports zu fördern, das Bewusstsein für die Bedeutung regelmässiger körperlicher Betätigung zu schärfen und die Sichtbarkeit der FISU und von Swiss University Sports zu erhöhen.
Schau dir auch das Video zum IDUS auf Youtube an. Weitere Informationen zum IDUS findest du auf der Webseite der FISU.
Folgende Trainings finden am Dienstag, den 20. September 2022 statt:
| Kurseinheit | Startzeit | Ort | Raum | Kursleiter |
| Krafttraining individuell | 07:00 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Pilates | 07:45 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Zumbühl, Michaela |
| Krafttraining individuell | 08:45 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Krafttraining individuell | 10:15 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| deepWORK™ | 11:00 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Inderbitzin, Mariette |
| Krafttraining individuell | 12:00 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Fussball | 12:00 | Turnhalle Dorfmatt Rotkreuz, Halle 2 | Keller, Orlando |
| Bodytoning | 12:00 | HSLU T&A Horw, Trakt V, Bewegungsraum C526b | Bianchi Cordobes, Maria Sandra |
| Sportspielstunde | 12:00 | Sportanlagen BBZB, Halle 2 | Wirz, Adi |
| Yoga Vinyasa Flow Fortgeschrittene | 12:10 | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 1 | Udvardi, Karin |
| Pilates | 12:10 | Viscosistadt Emmen, Bau 745, Raum 019, EG | Guglielmo, Mattia |
| Stabilisation und Koordination | 12:10 | Turnhalle Dorfmatt Rotkreuz, Halle 1 | Zai, Susie |
| Spinning | 12:15 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Widmer, Jennifer |
| Meditation | 12:15 | UNI|PH Gebäude, Raum der Stille, UG1 | Hochschulseelsorge, horizonte |
| Yoga Vinyasa Flow | 13:30 | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 1 | Udvardi, Karin |
| Krafttraining individuell | 13:45 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Krafttraining mit Beratung | 13:45 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Nann, Benedikt |
| CrossFit | 14:00 | CrossFit Pilatus, EG | Krauer, Michael |
| Krafttraining individuell | 16:00 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Pump | 16:15 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Guglielmo, Mattia |
| HIIT Circuit | 17:15 | Sporthallen Hochschulen Allmend | Udvardi, Gian |
| Hatha Yoga | 17:15 | HSLU T&A Horw, Trakt V, Bewegungsraum C526b | Ruf, Juliane |
| Stabilisation und Koordination | 17:30 | Sporthallen Hochschulen Allmend | Udvardi, Karin |
| deepWORK™ | 17:30 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Tinner, Flavia |
| Krafttraining individuell | 18:00 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Krafttraining mit Beratung | 18:00 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Bucher, Renata |
| Zumba | 18:00 | Sportanlagen Kanti Alpenquai, Gymnastikraum im Untergeschoss | Hinestroza Mosquera, Karen |
| Klettertreff | 18:15 | Pilatus Indoor D4 Root, Kletterwand | Dreier, Dominique |
| Laufen Allgemein | 18:15 | UNI|PH Gebäude, Vor dem Haupteingang | Bucher, Andreas |
| Laufen Einsteigende | 18:15 | UNI|PH Gebäude, Vor dem Haupteingang | Näf, Anika |
| Volleyball - 2 Hallen | 18:45 | Sporthallen Hochschulen Allmend | Jarotta, Dusan |
| Bodytoning | 18:45 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Jeggli, Tamara |
| Pilates | 19:15 | Sportanlagen Kanti Alpenquai, Gymnastikraum im Untergeschoss | Balsiger, Sarah |
| Krafttraining individuell | 19:45 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | individuelles Training |
| Krafttraining mit Beratung | 19:45 | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Bucher, Renata |
| Hip Hop | 20:00 | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Ly, Minh |
| Volleyball Fortgeschrittene | 20:30 | Sporthallen Hochschulen Allmend | Jarotta, Dusan |
| Sportspielstunde | 20:30 | Turnhalle Dorfmatt Rotkreuz | Bättig, Joel |
| Yoga (Online Zoom-Training) | 20:30 | Bei dir, per Zoom | Steiner, Gabriela |