Conconitest Laufen

Der Conconitest Laufen wird auf dem Laufband durchgeführt. Die Startgeschwindigkeit beträgt 6, 8 oder 9 km/h (je nach Trainingszustand der Testperson). Das Tempo wird alle 200m  um 0.5 km/h gesteigert, bis zur individuellen maximalen Leistungsfähigkeit.
Ein Conconi Test kann aufgrund der geringen Gesamtbelastung "jederzeit" vor einem Wettkampf durchgeführt werden!
Der Test ist für alle Laufsportarten sowie Langlauf geeignet.

Trainingsberatung
Aufgrund deiner Testresultate bekommst du direkt nach dem Test ein Beratungsgespräch mit einer persönlichen Trainingsempfehlungen. Zusätzlich bekommst du deine individuelle Video Laufstilanalyse um auch in deiner Lauftechnik Fortschritte zu erzielen.