Navigation



Sie sind hier:

Unterwasserrugby beim HSCL

Ist Wasser Dein Element, warst du schon immer eine „Wasserrate“?
Suchst du eine Mannschaftssportart, die Körper und Sinne trainiert?

Zeit, Unterwasserrugby auszuprobieren. Es ist ein ganz und gar nicht alltäglicher Mannschaftssport mit hohem „Suchtpotential“.

Unterwasserrugby ist die einzige echte 3D Sportart: ein schnelles Ballspiel in der Sprungrube eines Schwimmbades. Zwischen Wasseroberfläche und Beckenboden – in Luzern 3,80 Meter- versuchen sich zwei Teams gegenseitig einen ca. 3kg schweren Ball in Tore (besser „Körbe“) zu schiessen.

Um Luft zu holen, tauchen die insgesamt 12 Goalgetter während des Spiels abwechselnd alle 15-25 Sekunden auf. Eingeteilt in eine blaue und weisse Mannschaft tragen alle Taucherbrille, Schnorchel und Flossen. Obwohl Unterwasserrugby eine Körperkontaktsportart ist, sind Verletzungen die absolute Ausnahme. Knöchelverstauchungen, Bänderrisse oder sonstige Zerrungen anderer Ballsportarten sind völlig unbekannt.

Unterwasserrugby fördert und fordert viele wichtige Fähigkeiten:
- Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Lungenvolumen
- Geschicklichkeit, Wendigkeit, Orientierungsfähigkeit
- Teamfähigkeit (die Kommunikation unter Wasser ist beschränkt).
Mit RUGBY hat die Sportart wenig zu tun: Im Gegensatz zum Rugby an Land darf bei uns nur angegriffen werden, wer den Ball besitzt. Und Männlein und Weiblein spielen bei uns zusammen - nicht getrennt.

Trainings
Die Sportart Unterwasserrugby kannst du das ganze Jahr über beim HSCL (kennen) lernen.
Unsere HSCL Trainings haben (noch) keine speziellen Lektionen – Deinen ersten Sprung ins tiefere Wasser begleitet ein erfahrener Spieler aus unserem Team, der dir bei kommenden Trainings auch als Buddy zur Verfügung steht.
Stück für Stück werden mit individuellen Übungen die wichtigsten Fähigkeiten erklärt und antrainiert. Beim obligatorischen „Einschwimmen“ und „Eintauchen“ kannst du im Team oder individuell mitmachen. Höhepunkt eines jeden Trainings ist ein Spiel, bei dem du dich jedes Mal entsprechend deiner Fähigkeiten und Wünschen weiterentwickeln kannst.

In unserem unkomplizierten Team erfolgen Feedbacks während dem Spiel im Wasser und beim De-Briefing hinterher am Beckenrand – und im Pub um die Ecke.

Material Pack die Badehose ein… Und wenn Du besitzt: Schnorchel, Taucherbrille und Flossen. Wenn nicht, melde dich bitte bis um 19.00 Uhr per SMS (079 395 1989).

Infrastruktur
Die Trainings finden im Hallenbad Luzern statt. Treffpunkt ist um 20.15 Uhr umgezogen am Bassinrand vor dem Bademeisterzimmer.

Mehr Infos zum Sport und zum Team unter www.uwrluzern.ch.