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Langlauf beim HSCL

Langlauf hat eine lange Tradition. Wir wollen euch die Faszination des Ausdauersportes draussen in der schönen Natur näher bringen. Beim regelmässigen Training im Eigenthal am Donnerstag Abend und in Weekends mit viel Ambiente werdet ihr unter fachkundiger Leitung eingeführt, betreut und könnt das Gelernte dann an eurem ersten Wettkampf (Bsp. Engadiner Skimarathon) anwenden!

Die Disziplin Langlauf ist bemüht für alle Leistungsniveaus und möglichst viele Ansprüche etwas anbieten zu können. Sei es durch stufengerechte Lerninhalte, spezielle Unterkünfte oder Schneesport-Ressort mit Renommee.

Der Staff, die HSCL Trainingsleiterinnen und Trainingsleiter sind gut ausgebildete J&S Leiter oder Langlauflehrer von Swiss Snowsports. Einige dieser Spezialisten sind zudem diplomierte Turn- und Sportlehrer.

Die Disziplin Langlauf wird im HSCL wie folgt organisiert:

Trainings
Kondi-Training HS / FTW Ausdauer: Lauftraining/ Roll and skate FS / FTS/HS / gute Langläufer werden im Sommer gemacht Donnerstag Abend Schneetraining im Eigenthal HS, ab dem ersten Schnee
Einzeltage
Einzeltage Skating oder Klassisch

Weekends

Einlaufweekends vor Weihnachten Skatingweekends und Klassischweekends alle Niveaus

Lager
ab HS 2009

Wettkämpfe
Schweizer Hochschulmeisterschaft, SHM Vessonaz Frauenlauf und Engadinskimarathon

Material

Der HSCL kann kein Schneesportmaterial zur Verfügung stellen. Bei Bedarf kann man aber in praktisch allen Langlaufgebieten entsprechendes Material mieten.

Wachsraum
Für die optimale Vorbereitung der Skis kann im Eigenthal der Wachsraum benutzt werden.