Schwimmangebote:
- Geleitete Schwimmtrainings, die wöchentlich stattfinden (siehe unter Sportprogramm, regelmässige Trainings)
- SLRG Brevet Plus Pool Kurse (siehe unter Sportprogramm, Kurse)


Schwimmen trainiert die gesamte Muskulatur und fördert u.a. die Beweglichkeit und Koordination sowie die Orientierungs- und Gleichgewichtsfähigkeit. Der Weg zum optimalen Bewegen im Wasser führt über die Kernelemente Atmen, Schweben, Gleiten und Antreiben. Grundlage um diese Kernelemente zu erleben ist die Fähigkeit, Angst im und unter Wasser abzubauen und sich im und unter Wasser wohl zu fühlen.

Gesunde Menschen können sich im Wasser kaum überfordern. Durch den Auftrieb des Wassers ist der Körper leichter, der Wasserwiderstand schützt vor Überforderung, der Puls bleibt tief. Dadurch ist Schwimmen ein sehr gelenkschonendes Training, es wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus.

Das Herzkreislauf System wird effizient trainiert, der Ruhepuls senkt sich, das Herz- und Lungenvolumen wird vergrößert, die allgemeine Leistungsfähigkeit erhöht sich, die Widerstandsfähigkeit bzw. die körperliche Abwehrkraft (Immunsystem) wird verstärkt, es steigert sich die "Stressresistenz" und das vorbeiströmende Wasser hat noch einen Massage-Effekt, welcher sehr entspannend wirkt.

SLRG Brevet
Die Kursstruktur des Rettungsschwimmer-Brevet wurde per 2012 an das neue modular aufgebaute Ausbildungsreglement der SLRG angepasst. Neu bietet der Hochschulsport Campus Luzern das Modul Brevet Plus Pool an. Die CPR Ausbildung wird darin integriert. Die Ausbildungsdauer umfasst ein komplettes Wochenende (Sa/So) sowie einen Halbtag für den Eintrittstest.
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